आपको HindiMePro वेबसाइट में स्वागत है। इस पोस्ट में मेने बीएमआई क्या है, बीएमआई का फुल फॉर्म क्या है, BMI Ka Full Form In Hindi, BMI Full Form In Hindi  बीएमआई का मतलब क्या है, बीएमआई कैसे निकाले, बीएमआई के प्रकार, बीएमआई कितना होना चाहिए, बीएमआई रिपोर्ट, बीएमआई निकालने का फार्मूला इन सबके बारे में बताया है।

बीएमआई क्या है?

बीएमआई का मतलब Body Mass Index होता है। जिस तरह से आप सडक को किलोमीटर में मापते हैं, पानी या लिक्विड को लीटर में मापते हैं, कपड़े को मीटर में मेजर करते हैं ठीक उसी तरह आप कितने फिट हो आपकी बॉडी कितनी फिट है वो आपके बीएमआई से पता चलता है। बीएमआई मेजरमेंट है बॉडी की फिटनेस लेवल चेक करने का।

BMI Full Form In Hindi – बीएमआई का फुल फॉर्म क्या है?

BMI Full Form In Fitness

स्वास्थ्य में बीएमआई का फुल फॉर्म Body Mass Index है।

BMI Full Form In Arts Associations

कला संघ में बीएमआई का फुल फॉर्म Broadcast Music, Inc. है।

BMI Full Form In Companies & Corporations

कंपनियों और निगमों में बीएमआई का फुल फॉर्म Business Monitor International है।

BMI Full Form In Tech Terms

टेक की शर्तें में बीएमआई का फुल फॉर्म Brain-Machine Interface है।

BMI Full Form In Companies & Corporations

कंपनियों और निगमों में बीएमआई का फुल फॉर्म Battelle Memorial Institute है।

BMI Full Form In Buildings & Landmarks

बिल्डिंग और लैंडमार्क में बीएमआई का फुल फॉर्म Baltimore Museum of Industry है।

BMI Full Form In Banking

बैंकिंग में बीएमआई का फुल फॉर्म Bank Melli Iran है।

BMI Full Form In Departments & Agencies

विभागों और एजेंसियों में बीएमआई का फुल फॉर्म Bureau of Military Information है।

BMI Full Form In Business Terms

व्यापार की शर्तें में बीएमआई का फुल फॉर्म Big Mac Index है।

BMI Full Form In Programming & Development

प्रोग्रामिंग और विकास में बीएमआई का फुल फॉर्म Bit Manipulation Instructions है।

BMI Full Form In Universities & Institutions

विश्वविद्यालयों और संस्थानों में बीएमआई का फुल फॉर्म British Malaysian Institute है।

BMI Full Form In Regional Organizations

क्षेत्रीय संगठन में बीएमआई का फुल फॉर्म Birmingham Medical Institute है।

BMI Full Form In Journals & Publications

पत्रिकाओं और प्रकाशन में बीएमआई का फुल फॉर्म Best Motoring International है।

बीएमआई कैसे निकाले?

आपको सिंपली अपने वेट को डिवाइड करना अपने हाइट से। समाजलो मेरा वेट है 60 kg. और हाइट है 1.64 मीटर टो मेरा BMI = Weight ( In Kg. ) ÷ Height×Height ( In Metre ) = 60÷1.64×1.64=22.3

बीएमआई के प्रकार

अगर आपका बीएमआई 16 के नीचे है तो आप पाते हैं Malnutrition 2 केटेगरी में अगर आपका बीएमआई 16 – 18.9 के बीच में है तो आप Malnutrition 1 केटेगरी में आते है। आपका बीएमआई 19 – 22.9 के बिच में आते है तो आप Normal में आते है, 23 – 24.9 के बिच में आते तो आप over weight केटेगरी में आते है, 25 – 28.9 के बिच में आते तो आप obesity grade 1 में आते है, 29 – 33.9 के बिच में आते है तो आप obesity grade 2 में आते है अगर आपका बीएमआई 34 के ऊपर है तो आपको तुरंत आपके वेट पर ध्यान देना चाइये क्यूंकि आप obesity grade 3 में आते है।

बीएमआई के प्रोब्लेम्स

बीएमआई के अकॉर्डिंग अगर आप Malnutrition 1,2 में आते हैं तो इन फ्यूचर आप को ये सारी प्रॉब्लम्स हो सकते हैं जैसे डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स, वीकनेस, स्ट्रेस, एंग्जाइटी, मसल्स का ब्रेकडाउन होना। Normal वालों का सबकुछ ठीक रहता है और over weight कैटेगरी में आने से आपको कमजोरी, डाइजेस्टिव प्रॉब्लम, सर्कुलेशन प्रॉब्लम हो सकते हैं। obesity grade 1,2,3 में आप हैं तो आपको डायबिटीज, हाइपरटेंशन, परनई डिजीज, ज्वाइंट फ्रेंड्स, अर्थराइटिस, फैटी लीवर और जो भी डिजीज फैशन बन गए हैं जैसे बीपी, डायबिटीज वो हो सकते हैं। ये सारे डिजीज नहीं है ये सारे लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है। जिसको अगर आप अच्छा न्यूट्रिशन लेते हैं और वर्कऑउट करते हैं और अपने हैबिट्स को इम्प्रूव करते हैं तो लाइफ टाइम फिट रहेगा। कभी डॉक्टर की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

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